Скоро Укрощение внутреннего критика [Александр Приходько]

[Studway]

Как увеличить мотивацию, самооценку и уверенность в себе, избавившись от патологического Внутреннего Критика

Периодически мы сталкиваемся с токсичными людьми: обидчиками, манипуляторами, критиками...
Мы привыкли видеть их вовне. Но что, если самый страшный "абьюзер" прячется у нас в голове?
Вы постоянно слышите негромкий голос, который комментирует всё, чем вы занимаетесь.
Он обсуждает решения, которые вы принимаете. Рассказывает, что думают о вас другие.
Предупреждает, что...

************

Скачать: