Скоро Как жить с ОКР [Правое полушарие интроверта, Марина Логинова]

[Studway]

Все, что нужно знать об ОКР, чтобы перестать проверять розетки и закрытые замки.
Вместо 100 психологических тестов в интернете, навязчивых мыслей и повторяющихся ритуалов.

Начните просмотр, если:

• Вы не контролируете навязчивые мысли
• Научитесь останавливать обсессии, не прибегая к компульсиям
• Все говорят, что вы контрол-фрик
• Овладеете техниками для снижения уровня тревожности
• Вы считаете, что ОКР — это только про мытье рук
• Узнаете о неочевидных...

************

Скачать: