- Сообщения
- 6 005
- Реакции
- 18
Йога для укрепления мышц спины и живота
Елена Лукке
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта...
************
Скачать:
Елена Лукке
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Мягкая йога-практика направлена на укрепление мышц кора и живота, а также мышц-стабилизаторов позвоночника.
Урок без оборудования, не требует большого фитнес-опыта, а по эффективности сравним с интенсивными тренировками!
Вы улучшите осанку, избавитесь от дискомфорта...
************
Скачать:
Скрытый контент, чтобы его посмотреть необходимо быть авторизованным.