- Сообщения
- 22 655
- Реакции
- 36
Автор: Е. Бобкова
Название: Видео-подкасты о мышцах диафрагмы таза, упражнениях для них, о здоровье спины и т.д.
Описание:
Вебинар: правильная осанка
Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером.
На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
-как правильно спать,
-как правильно сидеть,
-как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
-как обустроить рабочее место,
-что делать, если осанка уже пострадала,
-какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.
Видео подкасты:
001 - как сделать талию
002 - самый прочный корсет
003 - тренируем нижний кор
004 - дневник.
Подробнее:
Скачать:
Название: Видео-подкасты о мышцах диафрагмы таза, упражнениях для них, о здоровье спины и т.д.
Описание:
Вебинар: правильная осанка
Как сохранить здоровье спины и хорошую осанку при работе за компьютером.
На вебинаре были очень подробно рассмотрены вопросы:
-как правильно спать,
-как правильно сидеть,
-как выбрать матрас, подушку и какие еще факторы влияют на измнение осанки,
-как обустроить рабочее место,
-что делать, если осанка уже пострадала,
-какие мышцы связаны с сутулостью и что с ними делать.
Видео подкасты:
001 - как сделать талию
002 - самый прочный корсет
003 - тренируем нижний кор
004 - дневник.
Подробнее:
Скрытый контент, чтобы его посмотреть необходимо быть авторизованным.
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.
