Здоровье и спорт [sveta_tuber] Программа питания на сушку/похудение (2021)

Автор: sveta_tuber
Название: Программа питания на сушку/похудение (2021)

1625600597240.png


В программе будет расписано 7 дней питания.

Дни можно менять местами, чередовать в любом порядке, принимать пищу также любое удобное время.

При необходимости заменить один прием пищи на еду в кафе, ресторане меняем его на аналогичный по белкам жирам и углеводам.

Подробнее:
Скрытый контент, чтобы его посмотреть необходимо быть авторизованным.

Скачать:
 
Похожие темы
Сверху