- Сообщения
- 6 005
- Реакции
- 18
Сбалансированная гибкость
Автор: Маша Блинова (Masha.fit)
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Запись на курс «Сбалансированная гибкость» открыт!
Здоровая гибкость – это сбалансированное движение всех суставов в теле и способность нервной системы контролировать это движение. Именно такая гибкость дарит свободу, лёгкость, грациозность. Речь не про растяжку через боль и напряжение, а про работу с эластичностью через улучшение биомеханики и...
************
Скачать:
Автор: Маша Блинова (Masha.fit)
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Запись на курс «Сбалансированная гибкость» открыт!
Здоровая гибкость – это сбалансированное движение всех суставов в теле и способность нервной системы контролировать это движение. Именно такая гибкость дарит свободу, лёгкость, грациозность. Речь не про растяжку через боль и напряжение, а про работу с эластичностью через улучшение биомеханики и...
************
Скачать:
Скрытый контент, чтобы его посмотреть необходимо быть авторизованным.