- Сообщения
- 6 005
- Реакции
- 18
Эффективные тренировки с собственным весом на все группы мышц (пресс, спина, ноги, ягодицы)
в программе:
12 функциональных тренировок
16 мини кардио тренировок
15 тренировок на растяжку
26 зарядок
+ методичка с основами здорового питания
alenami.tilda.ws/1#programm
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Скрытый контент, чтобы его посмотреть необходимо быть авторизованным.