- Сообщения
- 6 005
- Реакции
- 18
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Лег спать в 22:00, проснулся в 8 утра.
10 часов сна. Вроде должно хватить для полноценного отдыха? Так почему же я (и скорее всего вы) словно "разбитое корыто"?
Согласно медицинской базе данных Pubmed - проблемы со сном испытывают, по оценкам врачей, от 30 до 48% взрослых...
************
Скачать:
Почему я после сна уставший, как будто не спал вообще?
Лег спать в 22:00, проснулся в 8 утра.
10 часов сна. Вроде должно хватить для полноценного отдыха? Так почему же я (и скорее всего вы) словно "разбитое корыто"?
Согласно медицинской базе данных Pubmed - проблемы со сном испытывают, по оценкам врачей, от 30 до 48% взрослых...
************
Скачать:
Скрытый контент, чтобы его посмотреть необходимо быть авторизованным.