- Сообщения
- 6 005
- Реакции
- 18
Автор: mariiawrites
Название:Чек-лист - Как справиться с тревожностью. 7 способов, которые работают
Описание:
Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы.
В то время как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности.
Понятия «страх» и «тревога» не являются синонимами, но они могут использоваться как взаимозаменяемые в тех случаях, когда речь идет о ситуативной тревожности (состояние в данный момент времени).
В нормальном состоянии функция самосохранения побуждает к действию, но случаются и моменты апатии, когда тревога усиливается.
Скачать:
Название:Чек-лист - Как справиться с тревожностью. 7 способов, которые работают
Описание:
Тревога — эмоциональное состояние, вызванное ожиданием опасности или угрозы.
В то время как страх является базовой эмоцией человека, связанной с инстинктом самосохранения, и появляется непосредственно в момент опасности.
Понятия «страх» и «тревога» не являются синонимами, но они могут использоваться как взаимозаменяемые в тех случаях, когда речь идет о ситуативной тревожности (состояние в данный момент времени).
В нормальном состоянии функция самосохранения побуждает к действию, но случаются и моменты апатии, когда тревога усиливается.
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.