- Сообщения
- 6 005
- Реакции
- 18
Курс по работе с тревогой "Я = спокойствие" [Антон Антонов]
9 уроков + 18 упражнений
18 уникальных, простых и рабочих практик от Антона Антонова, которые помогут вам:
Уроки курса:
Введение
Постановка целей на...
************
Скачать:
9 уроков + 18 упражнений
18 уникальных, простых и рабочих практик от Антона Антонова, которые помогут вам:
- Управлять своей тревогой в любой ситуации
- Разобраться с механизмом, по которому развивается любое тревожное состояние
- Научиться отслеживать себя в таких ситуациях, чтобы возвращаться к спокойствию.
- А главное вы научитесь жить без тревоги
Уроки курса:
Введение
Постановка целей на...
************
Скачать:
Скрытый контент, чтобы его посмотреть необходимо быть авторизованным.