Как правильно расходовать лишние калории, чтобы быстро похудеть.

Как правильно расходовать лишние калории, чтобы быстро похудеть!
Как тренироваться дома, на свежем воздухе, в фитнес-клубе, чтобы быстро избавиться от лишнего веса. Методики и упражнения от фитнес-профессионала.
Формат курса — Аудио-запись
Автор: Сергей Коломенцев
На кого рассчитан курс:
Мужчин и Женщин, от 18 и старше

Что внутри курса?

• Аудио курс предназначен для тех, кто хочет похудеть в домашних условиях, а также в фитнес-клубе!
• Курс подготовлен профессиональным элит-тренером Сергеем Коломенцевым
• Уже похудело более 150 человек, сбросив в общей сложности более 1 тонны лишнего веса
• Вы узнаете откуда берется лишний вес
• Каким образом можно избавиться от лишнего веса быстро
• Бегать или ходить, чтобы похудеть
• Все о кардио-нагрузке для похудения на свежем воздухе и кардио-тренажерах: продолжительность, интенсивность, пульсовые границы
• Все об упражнениях дома, направленных на коррекцию фигуры и сжигание жира. Будем вместе выполнять!
• Вы получите план тренировок дома и на свежем воздухе на неделю с конкретными рекомендациями к занятиям!
• Во время аудио курса мы будем тренироваться и выполнять специальный комплекс упражнений! Так, что готовьте спортивную экипировку!

Скачать: