- Сообщения
- 6 005
- Реакции
- 18
Йога для начинающих
Елена Лукке
Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем!
************
Скачать:
Елена Лукке
Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем!
- Тренер: Елена Лукке
- Длительность: 54 минуты
- Сложность: ●○○○
- Оборудование: Без оборудования
- Тип тренировки: Йога
************
Скачать:
Скрытый контент, чтобы его посмотреть необходимо быть авторизованным.