- Сообщения
- 22 655
- Реакции
- 36
Автор: Игорь Ковутн
Название: Прокачай себя: занятия с собственным весом
Описание:
КНИГА №1 О КАЛИСТЕНИКЕ!
Всем привет .Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.
Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда.
Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок.
Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»
Подробнее:
Скачать:
Название: Прокачай себя: занятия с собственным весом
Описание:
КНИГА №1 О КАЛИСТЕНИКЕ!
Всем привет .Меня зовут Игорь Ковтун и я – один из сильнейших атлетов в России.
Получая сотни вопросов от различных людей о тренировках с собственным весом, у меня возникла идея ответить на них раз и навсегда.
Целью стало создать источник самых ценных практических и теоретических знаний о калистенике, полученных за долгие годы тренировок.
Всё лучшее усвоенное мной перед вами – «Прокачай себя: занятия с собственным весом»
Подробнее:
Скрытый контент, чтобы его посмотреть необходимо быть авторизованным.
Скачать:
Авторизуйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент.