[И.В. Резько] Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Автор: И.В. Резько

Название: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Описание:
Автор: И.В. Резько
Издательство: Харвест
ISBN: 978-985-16-6059-5
Жанр: Спортивная литература
Формат: DJVU
Качество: Хороший скан
Иллюстрации: Цветные
Размер 11.8 Мб

Содержание: Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма.
Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональные качества организма.
В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела.



Скачать:

ссылку пожалуйста

можно ссылку, пожалуйста

live.vi написал(а):

можно ссылку, пожалуйста

Нажмите, чтобы раскрыть...

Здравствуйте, на данный момент материал заблокирован правообладателем. По возможности обновим ссылку.

Обновите ссылку, пожалуйста