Психология [Энди Баркер, Бет Вуд] Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день (2020)

1582562063956.png


Описание
Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном.

Эта книга для всех тех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал.

На русском языке публикуется впервые.

Подробнее:
Скрытый контент, чтобы его посмотреть необходимо быть авторизованным.

Скачать:

 
Сверху