[Денис Борисов]Мужская схема

[Ментор]

Материал О РЕЖИМЕ НУЖНОМ ДЛЯ ПОБЕДЫ! Практическая схема с ПОШАГОВЫМ алгоритмом действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы, массы и здоровья.

• НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА по дням
• РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам
• ТРЕНИРОВКА поминутно
• ПОДХОДЫ по секундам

Минимум ТЕОРИИ, Максимум ПРАКТИЧЕСКИХ наборов действий!
Не нужно тратить свое время, сомневаться, анализировать, и выбирать лучшее. Я все это уже сделал за вас и составил оптимальную схему.

Для людей которые занимаются в зале или хотят начать будет очень много полезного. Усовершенствовал свой тренировочный процесс благодаря этой программе


Подробнее:

 

[Artem1961]

обновите ссылку,пожалуйста

 

[Studway Adm]

обновите ссылку,пожалуйста

 

[Artem1961]

[Скрытый контент]

СПАСИБО!

 

[BeRealBear]

обновите

 

[Studway Adm]

обновите

 

[FasoLl]

Обновите

 

[Studway Adm]

Обновите

 

[Johnslifki]

скиньте пожалуйста ссылку

 

[Studway Adm]

скиньте пожалуйста ссылку

 

[Anarchiest 3]

ссылку скиньте пожалуйста

 

[Studway Adm]

ссылку скиньте пожалуйста

 

[davitel25]

обновите ссылку, пожалуйста

 

[Studway Adm]

обновите ссылку, пожалуйста

 

[Артём Соколов]

Обновите ссылку пожалуйста

 

[Studway Adm]

Обновите ссылку пожалуйста

 

[Артём Соколов]

Обновите пожалуйста ссылку)

 

[Studway Adm]

Обновите пожалуйста ссылку)

 

[Blagonfull]

Ссылку пожалуйста

 

[Ilias24]

обновите ссылку пожалуйста!